Adakah Merokok Kebiasaan Atau Bunuh Diri?

2024 Pengarang: Sebastian Paterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 13:52

Doktor mendapati bahawa merokok wanita hamil merasakan dan bertindak balas terhadap janinnya. Bayi yang baru lahir seperti ini 20% lebih mungkin dilahirkan pramatang dan kurang berat badan. Penyembuh tradisional V. A. Ivanov, pengarang buku "Kebijaksanaan Perubatan Herba" menulis bahawa dia yakin dari pengalamannya sendiri bagaimana "datuk menghirup hati cucunya, dan nenek itu menghisap semua keturunannya." Adalah penting bahawa seorang wanita mengasak. janinnya bahkan tidak hamil, kerana seorang gadis yang mulai merokok, merosakkan telurnya di ovari sejak lahir.

Seperti yang anda ketahui, statistik tidak hanya keras kepala tetapi juga kejam. Telah terbukti bahawa jumlah wanita yang merokok telah meningkat dengan ketara dalam 10-15 tahun kebelakangan. Terdapat juga peningkatan yang ketara dalam jumlah wanita dengan barah paru-paru. Tubuh wanita ternyata kurang tahan merokok. Telah diperhatikan bahawa wanita yang merokok lebih kerap menderita penyakit kardiovaskular, terutama dari infark miokard, dan penyakit ini lebih parah.

Osteoporosis berkembang lebih awal pada wanita yang merokok dan lebih kerap disertai oleh patah tulang, terutamanya patah tulang belakang. Akibat merokok, wanita mengalami kedutan lebih awal, mereka bertambah tua.

Kebiasaan, kata mereka, adalah sifat kedua. Oleh itu, banyak yang percaya bahawa merokok adalah suatu keperluan, itu adalah sifat yang mapan, tetapi mengapa mengubah sifat? Oleh itu, anda boleh jatuh sakit. Dan tidak ada hujah, seperti pernyataan perubatan standard bahawa setitik nikotin membunuh kuda, tidak berjaya. Wits biasanya menjawab dalam polemik: "Jangan merokok pada kuda, supaya tidak berjalan."

Nikotin adalah bahan tembakau narkotik. Ini disahkan oleh fakta bahawa kedua-dua proses farmakologi dan tingkah laku yang menentukan pergantungan pada tembakau serupa dengan yang menentukan pergantungan pada ubat-ubatan seperti heroin dan kokain. Nikotin tujuh kali lebih ketagihan daripada alkohol. Asap rokok mengandungi sehingga 4000 jenis bahan berbahaya, di mana 43 sebatian menyumbang kepada barah.

Merokok akan membunuh kira-kira separuh daripada mereka yang mula merokok pada usia remaja dan tidak berhenti semasa hidup mereka. Mengapa gadis remaja mula merokok? Sudah tentu, rasa ingin tahu, tekanan rakan sebaya memainkan peranan dan, tentu saja, iklan yang mendorong minat merokok, yang menjadikan wanita merokok bebas, bebas, setara dan langsing, berperanan. Sebilangan orang takut bertambah berat badan jika berhenti merokok. Tetapi yang paling sering merokok adalah hasil dari persetubuhan, dan bukan kebebasan, seperti yang dibayangkan oleh banyak orang. Adalah berguna untuk dicatat di sini pernyataan halus tentang skor ini oleh Nicholas Roerich: "Kebebasan adalah perhiasan kebijaksanaan, tetapi kebenaran adalah tanduk kebodohan." Banyak pencinta kebebasan seperti itu akan mendapat manfaat daripada pernyataan Gene Kilborne: "Merokok rokok boleh dianggap membebaskan hanya jika kematian dianggap kebebasan tertinggi."

Dalam 90% kes, barah paru-paru berkembang akibat merokok, dan penyakit ini berakhir dengan bentuk edematous yang menyakitkan, apabila hanya suntikan ubat yang menyelamatkan dari kesakitan yang teruk. Kadar kematian wanita akibat barah paru-paru akibat merokok lebih tinggi daripada kanser payudara. Pertumbuhan bilangan wanita dan remaja yang merokok amat menakutkan. Kebiasaan ini telah menjadi salah satu penyebab utama kematian. Kesejahteraan kewangan tidak mengurangkan risiko penyakit. Pada tahun 1990, penyakit yang berkaitan dengan merokok di Amerika Syarikat bertanggung jawab atas kematian satu dari lima kematian, dengan empat adalah antara 35 dan 64 tahun.

Dalam 80% kes, bronkitis kronik dikaitkan dengan merokok. Penyakit saluran pernafasan atas pada perokok lebih teruk dan berpanjangan. Serangan asma lebih kerap dan lebih teruk, dan risiko tuberkulosis paru meningkat. Merokok merosakkan prestasi seksual lelaki. Perokok hampir selalu menderita gastritis dan sering ulser gastrik dan ulser duodenum. Perokok mengalami urat varikos dan kerapuhan tulang. Kulit wajah menjadi kering, berkedut dan kelabu.

Perokok mempunyai kesan besar kepada orang yang tidak merokok kerana mereka harus menyedut asap secara pasif. Berhampiran perokok berat, orang yang tidak merokok dapat menghirup asap sebanyak seolah-olah dia menghisap tiga batang rokok sehari. Anak-anak kecil yang tinggal bersama ibu bapa yang merokok paling banyak terjejas. 30% kes otitis media eksudatif - penyebab umum pekak pada kanak-kanak - dikaitkan dengan merokok ibu bapa. Di Amerika Syarikat, sindrom kematian bayi secara tiba-tiba adalah penyebab utama kematian bayi pada tahun pertama kehidupan dan dikaitkan dengan merokok ibu. Statistik ini bukan sahaja menggagalkan penggubal undang-undang Amerika, tetapi juga memaksa mereka untuk meluluskan undang-undang untuk melarang keras merokok di tempat awam, dan majikan tidak mengupah orang yang merokok.

Pada tahun 1990, penyakit yang berkaitan dengan merokok menyumbang 20% daripada semua kematian di Amerika Syarikat, dengan lebih daripada 1/4 kematian berlaku pada orang berusia 35 hingga 64 tahun.

Menurut WHO, terdapat 1.1 bilion orang yang merokok di seluruh dunia, dengan 47% adalah lelaki dan 12% wanita. Ilmu perubatan menyatakan bahawa bahaya yang besar dilakukan pada janin dalam rahim ketika seorang wanita hamil merokok. 10 minit selepas menghisap rokok, degupan jantung janin meningkat menjadi 150 denyutan seminit, dan berat badan bayi baru lahir tersebut menurun sebanyak 10%. Telah diperhatikan bahawa wanita yang merokok mempunyai persalinan prematur dan gangguan plasenta pramatang dua kali lebih kerap daripada yang tidak merokok. Di Amerika Syarikat, sindrom kematian bayi secara tiba-tiba adalah penyebab utama kematian bayi pada tahun pertama kehidupan dan dikaitkan dengan merokok ibu. Statistik AS menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya 6.200 kanak-kanak mati setiap tahun akibat merokok ibu bapa. Ini amat berguna bagi mereka yangyang begitu bersungguh-sungguh untuk menguasai cara hidup Amerika.

Siapa tahu siapa yang akan mengesahkan statistik kejam ini, siapa yang akan kalah? Hanya apabila kesihatan menjadi sangat buruk, ada yang memikirkan: bagaimana berhenti merokok? Dadah mengurangkan keinginan untuk merokok. Cara yang paling kuat adalah keputusan sendiri dan kehendak untuk melaksanakannya.

Bagaimana berhenti merokok?

Terdapat resipi yang ditinggalkan oleh penyembuh Bulgaria Vanga: mulakan dengan membuat ramuan ramuan oat hijau. 2 sudu besar l. tuangkan jisim yang dihancurkan dengan 1 gelas vodka dan biarkan selama dua minggu. Ambil 1 sudu kecil. dua kali sehari sebelum makan. Tingtur ini juga membantu dengan masalah neurasthenia, insomnia, dan metabolik pada otot jantung.

Tidak semua orang suka minum minuman keras vodka. Ambil 2 sudu besar. l. oat. Bilas dengan air mengalir dan tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, rebus dua kali dan setelah berkeras selama 1 jam, minum 1/4 cawan empat kali sehari selama 3-4 minggu. Anda boleh memilih kaedah lain untuk menyediakan infus. Ambil 1 sudu besar. l. biji-bijian oat cincang dan tuangkan 2 gelas air ke atasnya pada waktu petang. Pada waktu pagi, rebus selama 10 minit dan minum seperti teh, yang menekan ketagihan terhadap tembakau.

Bancuh satu gelas oatmeal dalam 1 liter air mendidih dan rebus hingga separuh isi. Setelah meneran, tambahkan 2 gelas susu, ambil 1 gelas tiga kali sehari.

Komposisi yang lebih kompleks: ambil 1/2 cawan oat, barli, rai dan millet dan rebus selama 10 minit dalam 1 liter air. Tahan sehari dalam termos dan minum lima kali sehari, 1/2 cawan sebelum makan, sehingga enggan merokok muncul.

Keinginan untuk berhenti merokok, mungkin, adalah motif terkuat, namun demikian, dengan kesulitan yang timbul dalam kes ini, terutama jika merokok mengganggu rawatan penyakit yang tiba-tiba menimpa, mengambil udang karang, keringkan di tempat teduh dan sediakan serbuk, sebilangan kecil (10 g - kira-kira 1 sudu besar L.) Campurkan dengan tembakau (1 bungkus dalam 50 g). Dipercayai bahawa setelah merokok ramuan seperti itu, sesiapa sahaja, bahkan perokok yang paling putus asa dan tidak sabar, akan berhenti merokok setelah itu. Bagi mereka yang merokok tembakau, mereka meletakkan sulfat tembaga di dekat bungkus tembakau, yang menyebabkan keengganan merokok.

Perokok menyebabkan bahaya merokok bukan hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga bagi mereka yang berada di dekatnya dan harus menyedut asap secara pasif. Orang yang menghidap asma mengalami penurunan fungsi paru-paru ketika diasam dari sebelah. Orang yang mengalami alahan dan masalah pernafasan dan jantung lain mungkin terjejas teruk. Anak-anak kecil yang tinggal bersama ibu bapa yang merokok paling banyak terkena.

Oleh itu, mereka yang menderita kekurangan kemahuan, tetapi masih ingin berhenti merokok dan tidak mahu memaksa orang yang mereka sayangi menjadi peserta pasif dalam merokok, harus dinasihatkan untuk menggunakan cadangan yang dinyatakan di atas. Mungkin mereka yang mempunyai keraguan tentang apakah patut menggunakan sistem berhenti merokok dengan cepat harus terlebih dahulu berusaha melaksanakan program penyapihan susu ibu.

1. kurang merokok!

• a) tetapkan jumlah maksimum rokok yang dihisap setiap hari;
• b) jangan merokok semasa perut kosong;
• c) jangan merokok semasa dalam perjalanan.

2. Jauhkan rokok di mulut anda kurang.

3. Cuba pilih rokok rendah nikotin.

4. Jangan berlarutan, ia akan mengurangkan pengambilan nikotin dalam badan sebanyak 10-20 kali.

5. Menghisap rokok tidak lebih dari 2/3. Bau pertama kurang berbahaya, kerana nikotin diserap, menetap di dalam tembakau dan penapis. Sebilangan besar produk pembakaran (penyebaran) tembakau memasuki paru-paru ketika merokok sepertiga terakhir rokok.